Unutmak neden iyidir? Geçmişi hatırlamadığımızda, şimdiki zamanı daha iyi takdir ederiz. Unutmak, hafızanın müdahalesini ortadan kaldırır, bizi algısal ana daha çok yerleştirir ve bizi şimdiki anın takdir edilmesinin verdiği sevinçten alıkoyabilecek anıları ortadan kaldırır. Unutmak sağlıklı mı? “Unutma olgusu genellikle olumsuz olarak görülür, ancak geçmişimizden gelen olumsuz bir anıyı geride bırakabilmede son derece yararlı olabilir. Bu nedenle, bu bilgi insanlara gerçekten yardımcı olan alanlarda kullanılabilir.” 17 Mart 2015 Unutmak ne iyi gelir? Unutkanlık nasıl aşılır? Sağlıklı beslenme. Beyin sağlığını desteklemek için dengeli beslenmek önemlidir. … Yeterli uyku. Düzenli ve yeterli uyku hafızanızı ve konsantrasyonunuzu geliştirir. … Egzersiz 3. … Zihinsel…
Yorum Bırak