Kilo verirken kas kaybetmemek için ne yapmalı? Kas kaybını önlemek için her gün bol miktarda protein tüketmeniz gerekir. Kilo verme sürecinde 3 öğün yerine 5 öğün tercih etmelisiniz. Sık yeme alışkanlıkları porsiyonları küçültür. Uyurken vücudu proteinsiz bırakmamak için iyi bir kazein kaynağı olan süt içebilirsiniz. Hem yağ yakıp hem kas yapmak mümkün mü? Yağ yakmak ve kas kütlesi oluşturmak asla aynı anda gerçekleşmez. Kilo verme yolculuğuna çıktığınızda, vücudunuzda yağlar ve proteinler büyük oranda kullanılır. Başka bir deyişle, vücudunuzdaki proteinler yağ yakma sürecinde kullanıldıkça, kaslarınızı destekleyen vücudunuzdaki protein miktarı azalır. Yağ yakıp kas yapmak için ne yemeliyiz? Yağ yakımını destekleyen besinlerYumurta.Yeşil…
Yorum BırakKategori: Makaleler
Apse boşaltılmazsa ne olur? Bu apse zamanında veya uygun koşullar altında iyi bir şekilde boşaltılmazsa, cilde yayılır ve cilde açılır ve iltihaplı nekroza neden olur. Bu, bağırsağın içi ile cilt arasında bir bağlantı, bir tünel oluşturur. Tünel kalıcıysa, buna fistül diyoruz. Apse vücuda yayılırsa ne olur? Apse tedavisinin temeli, apseye neden olan enfeksiyonun çıkarılması ve irinin boşaltılmasıdır. Çoğu durumda, dişin kanal tedavisiyle kurtarılması mümkündür. Bir apse tedavi edilmezse, enfeksiyon kalp ve beyin gibi vücudun diğer bölgelerine yayılabilir ve yaşamı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilir. Apse ilerlerse ne olur? Apse, vücudun enfeksiyonla savaşma çabaları sonucu oluşan bir irin kesesidir. Bu enfeksiyon…
Yorum BırakDoktorasını bitiren araştırma görevlisi olabilir mi? Bugün Resmi Gazete’de yayımlanan Lisansüstü Eğitim Yönetmeliği’nde yapılan değişiklikle, doktora derecesine sahip öğretim elemanları ile doktora sonrası araştırmacı olarak çalışanların 15 Ocak 2023 tarihinden itibaren lisansüstü düzeyde ders vermesi mümkün olacak! Doktora bitmezse ne olur? Doktora tamamlayanlar doktor unvanını alır ve üniversitelerde Dr. olarak anılırlar. Öğretim görevlisi (eski yardımcı doçent) olarak çalışabilirler. Doçent olabilmek için hem Üniversitelerarası Kurul’un hem de öğrencinin çalıştığı üniversitenin doçentlik şartlarını yerine getirmesi gerekir. Doktorası bitmemiş araştırma görevlisi ders verebilir mi? Bilindiği üzere, 2547 sayılı Yükseköğretim Kanunu’nun 36. maddesinin 3. fıkrasında yer alan düzenlemeye göre, doktorasını tamamlamış öğretim elemanlarının “isterlerse”…
Yorum BırakKaç tane kalın ünlü var? 1. Kalın ünlüler: a, ı, o, u. Ünlüler kaça ayrılır? Menşei yeri ve dil seviyesine göre sınıflandırma. Kalın ünlüler: a, ı, o, u. İnce (ön) ünlüler: e, i, ö, üDudakların pozisyonuna bağlı olarak. Basit ünlüler: a, e, ı, i. Yuvarlak ünlüler: o, ö, u, üAğız açıklığına bağlı olarak. Geniş ünlüler: a, e, o, ö. Dar ünlüler: ı, i, u, ü Kalın ünlüler ve ince ünlüler nedir? Bir sözcüğün ilk hecesinde kalın ünlü (a, ı, o, u) varsa diğer hecelerdeki ünlüler kalınlaşır, ince ünlü (e, i, ö, ü) varsa diğer hecelerdeki ünlüler kalınlaşır, diğer hecelerdeki ünlüler…
Yorum BırakAkciğer ne işe yarar? Akciğerlerin işlevleri; Kana oksijen taşır ve kandan karbondioksiti uzaklaştırır. Temiz hava burun veya ağız yoluyla girer ve solunduğunda trakeadan bronşlara geçer. Bronşlar akciğerlere ulaşır ve daha küçük tüplere ayrılır. Bu küçük tüplere bronşioller denir. Akciğerin fonksiyonu nedir? Akciğerler, oksijeni havadan kana taşımada önemli bir rol oynar. Ağız yoluyla alınan hava, akciğerlerdeki alveol adı verilen küçük hava keseciklerine geçer ve burada kese duvarındaki ince kılcal damarlardaki kırmızı kan hücrelerine iletilir, kırmızı kan hücrelerinde bulunan karbondioksit ise alveollere iletilir. Akciğer çalişmazsa ne olur? Ahmet Selvi, “Akciğerlerde oluşan hasar ve deformasyon, nefes almayı, merdiven çıkmayı, günlük işlerimizi yapmayı, düzenli…
Yorum BırakBalyoz davası ne zaman başladı? Yapılan yargılamalar sonucunda darbe planlarının gerçeğe uymadığı ortaya çıktı. Taraf gazetesinin 20 Ocak 2010 tarihli haberine göre, İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı planla ilgili soruşturma başlattı ve soruşturma sonucunda başlatılan yargılama 19 Haziran 2010’da İstanbul 10. Ağır Ceza Mahkemesi’nde başlatıldı. Ergenekon olayı ne zaman oldu? Ergenekon örgütüne yönelik soruşturma, 12 Haziran 2007’de Ümraniye’deki bir gecekonduda 27 el bombası bulunmasıyla başladı. İlk duruşması 20 Ekim 2008’de Silivri Cezaevi’nin duruşma salonunda yapılan davalarda, yaklaşık 400 sanık Ergenekon üyesi olmakla suçlandı. Ergenekondan kimler yargılandı? 1. Ergenekon davası Balyoz ne işe yarıyor? Balyozlar yıkım işlerinde yaygın olarak kullanılır. Özellikle duvarları yıkmak…
Yorum BırakKumaşta peeling nedir? Boncuklanma, tekstil sektöründe önemli bir kalite sorunu olup, kumaş yüzeyinde dolaşık elyaf toplarından oluşan bir kumaş hatası olarak tanımlanmaktadır. Pilling testi nasıl yapılır? Bu standardın temeli, numunelerin poliüretan tüplere yerleştirilmesi, belirli bir hızda düzenli olarak döndürülmesi ve kapalı mantar astarlı varillerde test edilmesidir. İşlemin sonunda numunenin görünümündeki değişiklik, kanama, boncuklanma ve yüzeyin donuklaşması değerlendirilir. Martindale boncuklanma testi nedir? Martindale, tekstil ürünlerinin aşınma direncini ve boncuklanmasını değerlendirmek için kullanılan bir test cihazıdır. Aşınma direnci, bir kumaşın sürekli sürtünmeye maruz kaldıktan sonra diğer malzemelere ne kadar dayanıklı olduğunu gösterir. Martindale, tekstil ürünlerinin aşınma direncini ve kumaşların boncuklanmasını değerlendirmek için…
Yorum Bırak2024 yılı 366 gün mü? Takvimlerimizde Şubat her 4 yılda bir bir gün daha uzun gösterilir. 2024 de bu yıllardan biridir. Bu yıl, bugün, 29 Şubat’ta doğanlar, 4 yıl sonra ilk kez tam bu günde doğum günlerini kutlayabilirler. Bu nedenle, 2024 yılı 365 değil 366 gün olarak deneyimlenecektir. 2024 artık gün mü? 2024 (MMXXIV) Pazartesi günü başlayan bir artık yıldır. 1 yıl 366 gün mü? Artık yıl nedir? Artık yıl, Gregoryen takvimindeki 365 gün yerine 366 gün olan yıldır. 1 artık yıl kaç gündür? Bir sideral yılın (Dünya’nın Güneş etrafında bir tur atması için geçen süre) gerçek uzunluğu aslında 365,2425…
Yorum BırakArınma Gecesi +18 mi? Hatta makalemde “Bu Purge filminde çok sayıda 18+ aksiyon sahnesi var.” cümlesiyle başlayan bir cümle bile yazdım. Birini eleştirmeden önce, eleştirdiğiniz şey konusunda haklı olduğunuzdan emin olun. Filmin eleştirisi en azından filmin kendisi kadar kötüydü. IMDb puanını hak ediyor. Arınma Gecesi olayı nedir? Arınma Gecesi, ülkeyi ekonomik krizden, işsizlikten ve yüksek suçtan kurtarmayı amaçlayan bir projedir. 21 Mart 2022 itibariyle ülkenin ekonomik durumunun çok iyi olduğu ve işsizlik ve suç oranlarının çok düşük seviyelere düşürüldüğü gösterilmektedir. Amerika’da Arınma Gecesi oldu mu? ABD ve Kanada’da The First Purge, 4 Temmuz 2018’de yayınlandı ve beş günlük açılış haftasonunda…
Yorum Bırak